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사회인 야구 내야수비(낮은 자세) 모든 운동은 자세가 좋아야 효과도 좋고 부상을 방지 할 수 있습니다. 그리고 처음 하는 분들은 특히 나쁜자세가 습관으로 남을 수 있으니 처음에 자세가 불편하더라고 좋은 자세로 연습해야 합니다. 그래서 이번 내야수비 자세에 대해 설명드리겠습니다. 트로이 툴로위츠키의 포구자세입니다. 지금은 기량이 조금 떨어져 예전 만큼은 아니지만 여전히 메이저리그에서 수비 잘하는 유격수로 유명합니다. 내야 수비에서 가장 중요한 것은 시선을 낮추는 것입니다. 처음에 내야 펑고를 받을 때 공에 맞을 것 같은 무서움이 큰데 이때 시선을 낮추면 공의 바운드 파악이 잘 됩니다. 바운드 파악이 잘되니 공에 대한 두려움도 많이 없어 집니다. 시선을 낮춘다는 것은 단순히 머리를 낮추는 것이 아닌 몸 전체 중심이 낮아져야 합니다. 처음에 .. 2017. 12. 7.
사회인 야구 내야수비 (바운드 종류) 내야수비를 할때 가장 중요한 것은 바운드 계산입니다. 물론 처음엔 바운드 계산을 할 여유도 없이 공잡는 것도 어려울 것입니다. 오늘은 내야 바운드 종류를 간단히 말씀드리겠습니다. 1번이 숏바운드라고 해서 공이 바닥에 튀긴 직후의 바운드 2번은 튀어 오르는 바운드 3번은 튀어올랐다가 내려오는 바운드 입니다. 이중에서 여러분은 1번 3번 바운드로 공을 잡아야 합니다. 2번은 될 수 있으면 피해야 하는 바운드 입니다. 공이 바닥에 맞고 튀어 오른 직후와 튀어 오른 후 내려오는 공은 공의 변화가 그나마 덜 한 편입니다. 하지만 2번 바운드는 공이 제대로 힘을 받고 변화가 심하기 때문에 정말 집중을 하지 않는 이상 처리하기 어렵습니다. 그리고 1번과 3번 중 선택 할 수 있으면 1번 숏바운드로 처리 해야 합니다... 2017. 12. 6.
사회인 야구 외야 수비 (타구 종류) 지난번엔 외야 수비 중 뒤로 넘어가는 타구 잡는 법에 대해 알아 봤는데 이번엔 외야 수비 타구 종류에 대해 알아보겠습니다. 외야 타구는 세종류로 나뉘는데 굴러오는 타구, 직선 타구, 포물선으로 날아 오는 타구 입니다. 프로 경기를 보면 외야로 굴러오는 타구를 글러브로 바닥을 긁듯이 잡고 스텝을 밟아 멋지게 송구 하는 장면을 많이 봅닌다. 인조잔디 구장이나 땅 관리가 잘된 흙 구장에서는 가능하겠지만, 사회인 야구 구장은 대부분 외야 땅 관리 상태가 좋지 않습니다. 그래서 불규식하게 굴러오는 경우가 많아 바닥을 긁듯이 잡으면 뒤로 공을 빠트리는 경우가 많이 발생합니다. 정말 필요한 상황이 아닌 이상 자세를 낮추고 안전하게 포구를 해야 합니다. 필요한 경우 무릅을 땅에 대고 공을 막듯이 포구 해줘야 합니다. .. 2017. 12. 5.
닌텐도 스위치 때문에 구입한 HDMI 셀렉터(NX-HDMI3TO1) 기존에 모니터를 컴퓨터는 DVI로 PS4는 HDMI로 연결해서 사용 했는데 이번에 닌텐도 스위치를 구입하면서 모니터에는 HDMI단자가 하나라 HDMI셀렉터를 구입하였습니다. 모니터에 HDMI단자가 여러개 있는 경우도 있는데, 대부분 하나 밖에 없는거 같습니다. HDMI단자가 여러개 있는 모니터를 구매하는 것도 좋지만 그걸 고민하기 보다는 다른 사양을 더 생각하는게 좋을 거 같습니다. 그리고 혹시 HDMI포트가 더 필요하면 저 같이 HDMI 셀렉터를 구매하시면 됩니다. 물론 구매 비용이 드는건 어쩔 수 없습니다. 닌텐도 스위치 오는 날에 맞춰 주문 했는데 연결하려고 보니 HDMI 케이블이 하나 모잘라 인터넷으로 하나 주문 했습니다. 집에 여유의 HDMI 케이블이 없으면 HDMI 케이블도 같이 주문해야 바로.. 2017. 12. 5.
저스트댄스 2018 스위치판 리뷰 스위치가 도착해 저스트댄스를 해봤습니다. 첫 곡은 브루노 마스의 24k magig을 해봤는데 PS4로 해봤지만 역시 한 곡 하고 나면 힘듦니다. 그동안 운동을 너무 안 했다는 생각이 듭니다. 와이프 님과 같이 했는데 첫 판은 제가 이겼습니다. 하지만 두번째 판은 처참히 졌습니다. ㅜ ㅜ 싸이 뉴페이스 였는데 제가 싸이 역활이었는데 확실히 제 파트가 더 어려웠습니다. 핑계입니다. ㅎㅎ 마지막은 제가 지고 있다가 막판에 역전을 했습니다. 정말 와이프 님 이기려고 정말 열심히 흔들었습니다. PS4는 카메라로 하는거라 인식이 안되는 경우가 많았는데 스위치는 조이콘으로 플레이 해서 그런가 인식이 안되는 경우는 거의 없습니다. 상당히 인식이 잘 됩니다. 그리고 처음에 몇 곡 플레이 해야 메뉴가 나옵니다. 아직 한국.. 2017. 12. 4.
사회인 야구 외야 수비 (사이드 스텝) 메이저 리그 베스트 외야 수비 영상입니다. 정말 멋있지만 우리가 뛰는 곳은 사회인 야구 입니다. 저렇게 잘 하면 좋겠지만 기본만 해도 주전을 뛸 수 있습니다. 외야 타구 방향은 내 기준으로 앞 뒤 좌 우 가 있습니다. 어느 정도 경험이 쌓이고 타구 판단이 되면 앞 좌 우는 어느정도 잡을 수 있습니다. 하지만 뒤로 날라가는 타구는 경험만으로는 절대 잡을 수 없고 연습을 해야 합니다. 처음 야구 하는 분들 열이면 열 다 뒤로 가는 타구를 잡을 때 백스텝으로 잡으려 합니다. 한 마디로 뒷걸음질로 잡으려 하는데 뒤로 멀리 안가는 타구는 프로 선수들도 그렇게 처리 합니다. 하지만 조금이라도 타구가 멀어 지게 되면 뒷걸음질로 따라 갈 수 없고 따라 가사 넘어져 부상이 발생 할 수 있습니다. 이 영상을 보면 시선은 .. 2017. 12. 3.
사회인 야구 장비 배팅장갑, 배트 배트는 보통 팀배트를 몇 자루 씩 준비 되어 있습니다. 보통 개인 장비는 글러브, 야구화, 배팅장갑을 준비 합니다. 맨손으로 배팅장에서 공을 쳐본 분들은 아시겠지만 손바닥이 정말 아픕니다. 맨손으로 해도 손바닥이 안 아픈 분들은 배팅장갑을 구매하지 않아도 무방합니다. 하지만 대부분은 손바닥이 너무 아프기 때문에 배팅장갑을 사용 합니다. 배팅장갑은 배트와 손을 밀착 해주는 것을 골라야 미끄럽지 않고 좋습니다. 팀원들이 사용하는 것을 사용해 보고 자신의 손과 맞는 것을 고르면 좋습니다. 배트는 선분에 따라 알루미늄, 카본으로 나뉩니다. 알루미늄은 기본적으로 내구성이 좋아 추운 겨울에 사용해도 망가지지 않아 좋은 장점이 있지만 대체로 카본에 비해 반발력이 떨어 집니다. 요즘은 기술력이 좋아 알루미늄 배트의 반.. 2017. 12. 2.
사회인야구 장비 야구화 야구화에 대해 알아 보겠습니다. 야구화는 인조잔디화, 플라스틱 포인트화, 쇠징 야구화가 있습니다. 간단히 설명 드리면 인조 잔디화는 바닥에 작은 뽕들이 있어 인조잔디에서 편하게 신을 수 있습니다. 물론 흙구장에서 신어도 무방합니다. 두번째는 플라시특 포인트화인데 가격이 쇠징 야구화에 비해 저렴한 편입니다. 흙구장에서 처음 사용하는데 무난 하지만 사회인 야구는 한겨울에도 야구를 합니다. 땅이 얼어 있어 플라스틱 포인트화는 미끄럽기 때문에 부상의 위험이 큽니다. 세번째는 쇠징 야구화인데 흙구장 및 인조잔디 구장에서도 신을 수 있고 겨울에 땅이 얼어도 미끄럽지 않아 가장 무난 하지만 세 종류 중 가장 가격이 비싼 편입니다. 쇠징 야구화는 징 일체형과 교체형으로 나뉩니다. 징 일체형은 다 그렇지는 않지만 신발이.. 2017. 12. 2.
사회인야구 장비 글러브 사회인 야구를 하기 위해선 야구 장비가 필요 합니다. 처음 시작하는 분들이 가장 많이 실수 하는 부분이 첫 장비 구입할 때 입니다. 오늘 알아볼 글러브를 예로 보면 새 글러브는 길들이기를 하지 않으면 사용 할 수 없습니다. 유료로 길들이기 작업을 해주는 업체도 있지만 업체에 갔다 와도 상당 기간 길들이기를 더 해줘야 합니다. 시간과 노력이 정말 많이 들어 가는 일입니다. 예전에 처음으로 오더 글러브(맞춤형 글러브)를 주문 했는데 길들이다 포기 하고 중고로 판매 했습니다. 그래서 처음 시작 하는 분들은 중고 글러브를 구입을 추천 합니다. 10만원 정도 선에서 구매 해도 처음 쓰는데는 전혀 문제가 없습니다. 글러브 종류는 내야 외야 투수(올라운드) 포수 1루수 용이 있습니다. 처음 야구를 시작하면 내야수나 .. 2017. 12. 2.

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