야구랜드34 사회인야구 타격방법(스트라이드 앤 테이크백) 타격 방법론은 여러 가지가 있는데 결론부터 말씀드리면 정답은 없고 자신에게 맞는 방법을 선택하면됩니다. 그래도 어떤 방법이 있는지 알아야 선택을 할 수 있기 때문에 간단히 말씀드리겠습니다. 제일 먼저 스트라이드와 테이크백에 대해 말씀드리겠습니다. 타격을 할 때 가만히 서서 투수의 공을 기다리는게 아니라 타자도 준비 동작을 취해야 하는데 준비 동작 없이 타격을 하면 좋은 타구가 나오기 어렵습니다. 그래서 타자들이 스트라이드와 테이크백을 통해 투수의 공을 치기 위한 준비를 합니다. 테이크 백을 할 때 보통 스트라이드를 하면서 같이 하는데 앞발을 들지 않는 노스트라이드도 있습니다. 저 같은 경우 노스트라이드를 하다가 요즘은 스트라이드를 해주는데 노스트라이드를 할 때는 앞발을 들지 않기 때문에 투수에게 변화구 .. 2017. 12. 14. 사회인야구 포지션 번호 및 역활 야구 중계를 보다 보면 "6-4-3 병살타가 나왔습니다."라는 말을 자주 듣는데 처음엔 무슨 소린지 잘 몰랐다가 저기 나온 숫자가 야구 포지션 번호라는 걸 나중에 알게되었습니다. 1번 투수2번 포수3번 1루수4번 2루수5번 3루수6번 유격수7번 좌익수8번 중견수9번 우익수 감독님이 라인업을 호명할때 보통은 포지션을 말하는데 간혹 포지션 번호로 말씀하는 경우도 있으니 알아 두면 좋고 사회인 야구에서 포지션별 역활에 대해 간단히 알아 보겠습니다. 사회인야구 투수가 공을 항상 원한 곳에 넣고 변화구까지 좋다면 금상첨화지만 그런 투수는 거의 없고 많은 경우 볼넷으로 야수를 힘들게 합니다. 그래서 사회인야구 투수는 스트라이크 존에 공을 잘 넣기만 해도 상당한 역활을 한다고 생각합니다. 포수가 가장 멋질 때는 도루.. 2017. 12. 13. 사회인 야구 자세 교정하기(핸드폰 동영상 촬영 활용) 예전에 타격 연습할 때 스스로는 스윙이 바로 나오는 거 같은데 감독님이 계속 돌아 나온다고 지적을 해서 영상을 촬영해 보니 정말 스윙이 돌아 나오고 있었고 공을 던질 때도 팔 각도가 오버스로우로 나온다 생각했는데 실제 영상을 보니 거의 스리쿼터로 나오고 있었습니다. 내가 생각하는 자세와 실제 자세는 차이가 있었습니다. 메이저리그 선수인 푸홀스는 경기 도중에 자신의 자세를 촬영한 영상을 보고 바로 수정 해 다음 타석에서 좋은 결과를 만들어 냈다고 하고 프로야구 선수들도 자신의 자세를 촬영해 영상을 보고 분석해 자세를 수정합니다. 저 같은 경우도 배팅장에 갈때 동생과 같이 가는데 서로 타격하는 모습을 동영상으로 촬영해 그 영상을 보고 다음 배팅 할 때 단점을 보완하도록 노력합니다. 간혹 동영상만으로 자신의 .. 2017. 12. 12. 사회인야구 공던지는 법 사회인 야구를 하다 보면 공을 던질 때 밀어던진다는 말과 공이 찍혀서 간다는 말을 들을 수 있습니다. 밀어던지는 공은 아무리 빨라도 공에 힘이 떨어 지지만 손 끝으로 찍어서 던지는 공은 느려도 공에 힘이 있습니다. 처음 사회인 야구를 시작 하는 분들은 이 손끝 감각을 언제 찾느냐에 따라 야수 공던지는 건 물론 투수로서 성장 속도에 차이가 납니다. 제 동생과 저는 같은 시기에 야구를 시작 했지만 동생이 야구 감각이 좋아 바로 습득을 했지만 저는 손 끝 감각을 익히는데 한참 걸렸습니다. 물론 지금도 공이 매번 찍혀서 가거나 하진 않지만 그래도 손끝으로 공을 던지려 노력합니다. 송은범 선수와 고효준 선수의 투수 순간 사진인데 사진을 보면 공이 떠나는 마지막 순간에 손끝에 힘을 주어 던지는 걸 볼 수 있습니다... 2017. 12. 10. 사회인야구 야구용품 수비 마스크 사회인 야구 구장 대부분의 땅이 관리 상태가 좋지 않습니다. 그래서 바운드 공을 받을 때 불규칙 바운드가 생각보다 많이 발생하는데 이럴때 몸에 맞는건 그나마 괜찮은데 얼굴에 공이 맞는 경우는 심각한 부상을 발생 할 수 있습니다. 실제로 경기 도중 공에 맞아 코뼈가 부러져 119 구급차에 실려 가는 경우도 목격 했습니다. 안면 부위의 부상은 정말 위험한데 이를 대비 하기 위해 수비용 마스크가 있습니다. 그동안 마스크 없이 플레이 해온 습관이 있도 있고 수비 시에 시야 가림 등으로 불편해서 아직 실전에 사용하진 못 했습니다. 연습때 사용해 습관을 들여야 하는데 참 쉽지 않습니다. 그래서 처음 야구를 시작하는 분들은 처음부터 내야 수비를 할때 수비 마스크 착용을 권해 드립니다. 나중에 써봐야지 한다면 편함에 .. 2017. 12. 9. 사회인 야구 포수(투수 리드) 야구에서 가장 힘든 포지션은 포수라고 생각합니다. 특히 여름이 되면 정말 극한 직업이 되는 데 더운날 포수 장비까지 차고 있으면 열이 빠져나가지 못해 더욱 덥고 잘 못 하면 탈진 하는 경우도 발생 할 수 있습니다. 포수의 능력 중에 블로킹, 프레이밍 등 기술적도 필요하지만 사회인 야구에서 가장 중요한 포수의 능력은 투수를 리드하는 능력이라 생각합니다. 너클볼의 경우 특수 제작한 포수미트와 너클볼을 받는 훈련이 되야 하기 때문에 전담 포수를 쓰는 데 너클볼이 아니어도 전담 포수를 두는 경우가 많이 있습니다. 대부분 전담 포수는 주전 포수 보다 타격, 수비 능력이 떨어지는 경우가 많은데 왜 전담 포수를 쓸까요. 그것은 다른 능력은 떨어지지만 투수를 편하게 해주어 투수 자신의 능력을 십분 발휘하게 해서 그러지.. 2017. 12. 8. 사회인 야구 내야수비(낮은 자세) 모든 운동은 자세가 좋아야 효과도 좋고 부상을 방지 할 수 있습니다. 그리고 처음 하는 분들은 특히 나쁜자세가 습관으로 남을 수 있으니 처음에 자세가 불편하더라고 좋은 자세로 연습해야 합니다. 그래서 이번 내야수비 자세에 대해 설명드리겠습니다. 트로이 툴로위츠키의 포구자세입니다. 지금은 기량이 조금 떨어져 예전 만큼은 아니지만 여전히 메이저리그에서 수비 잘하는 유격수로 유명합니다. 내야 수비에서 가장 중요한 것은 시선을 낮추는 것입니다. 처음에 내야 펑고를 받을 때 공에 맞을 것 같은 무서움이 큰데 이때 시선을 낮추면 공의 바운드 파악이 잘 됩니다. 바운드 파악이 잘되니 공에 대한 두려움도 많이 없어 집니다. 시선을 낮춘다는 것은 단순히 머리를 낮추는 것이 아닌 몸 전체 중심이 낮아져야 합니다. 처음에 .. 2017. 12. 7. 사회인 야구 내야수비 (바운드 종류) 내야수비를 할때 가장 중요한 것은 바운드 계산입니다. 물론 처음엔 바운드 계산을 할 여유도 없이 공잡는 것도 어려울 것입니다. 오늘은 내야 바운드 종류를 간단히 말씀드리겠습니다. 1번이 숏바운드라고 해서 공이 바닥에 튀긴 직후의 바운드 2번은 튀어 오르는 바운드 3번은 튀어올랐다가 내려오는 바운드 입니다. 이중에서 여러분은 1번 3번 바운드로 공을 잡아야 합니다. 2번은 될 수 있으면 피해야 하는 바운드 입니다. 공이 바닥에 맞고 튀어 오른 직후와 튀어 오른 후 내려오는 공은 공의 변화가 그나마 덜 한 편입니다. 하지만 2번 바운드는 공이 제대로 힘을 받고 변화가 심하기 때문에 정말 집중을 하지 않는 이상 처리하기 어렵습니다. 그리고 1번과 3번 중 선택 할 수 있으면 1번 숏바운드로 처리 해야 합니다... 2017. 12. 6. 사회인 야구 외야 수비 (타구 종류) 지난번엔 외야 수비 중 뒤로 넘어가는 타구 잡는 법에 대해 알아 봤는데 이번엔 외야 수비 타구 종류에 대해 알아보겠습니다. 외야 타구는 세종류로 나뉘는데 굴러오는 타구, 직선 타구, 포물선으로 날아 오는 타구 입니다. 프로 경기를 보면 외야로 굴러오는 타구를 글러브로 바닥을 긁듯이 잡고 스텝을 밟아 멋지게 송구 하는 장면을 많이 봅닌다. 인조잔디 구장이나 땅 관리가 잘된 흙 구장에서는 가능하겠지만, 사회인 야구 구장은 대부분 외야 땅 관리 상태가 좋지 않습니다. 그래서 불규식하게 굴러오는 경우가 많아 바닥을 긁듯이 잡으면 뒤로 공을 빠트리는 경우가 많이 발생합니다. 정말 필요한 상황이 아닌 이상 자세를 낮추고 안전하게 포구를 해야 합니다. 필요한 경우 무릅을 땅에 대고 공을 막듯이 포구 해줘야 합니다. .. 2017. 12. 5. 이전 1 2 3 4 다음
